福州男人告别阳痿的方法有哪些？

阳痿这个男性疾病，说好治疗也好治疗，说难治疗也难治疗。主要是看男人能不能正确积极的面对它了。对于治疗阳痿，男人们要有毅力，持之以恒。接下来说说告别阳痿的方法。

(1)适度性生活

性生活过于频繁的话会引发男性精神疲乏，是男性阳痿的重要原由。男性朋友的性生活次数一定要适度，不可太多也不可太少，均匀一周2-3次为宜。

(2)保持良好心情，注重夫妻感情的培养和交流

夫妻双方的情感交流是很重要的，要消除不和谐的起因，更不能对性生活产生厌恶和惧怕。

(3)注意膳食的调理

像羊肉、动物内脏、含锌的食物是能够增强男性精子活力，进步性功能，对于阳痿的防备也是很有作用的。

(4)进步自身的身体素质

身体疲乏、睡眠不足、身体虚弱等都是引发阳痿的诱因之一，男性朋友应当积极进行体育锻炼，增强自身的体质。