福州医院哪家看早泄比较好

早泄对男性来说是一种非常尴尬的疾病，因为男性早泄的频繁发生不仅影响他们的性生活体验，还会影响他们的配偶，甚至可能导致他们关系的破裂。因此，当一些男人早泄时，他们想知道：早泄的问题能自己解决吗?这里有一些自己治疗早泄的方法

一，精神治疗。很多男性之所以会出现早泄，主要就是由于精神过于紧张或激动导致的。对于这类早泄的男性来说，首先应当注重精神层次的治疗，也就是不要有太大的精神负担，正确的去认知和了解性生活，坦然的面对早泄。等摆脱精神层次的压力以后，早泄的情况大多数都会得到缓解。

二，运动治疗。在精神方面能够正确认知早泄以后，接下来就是针对于肉体方面的治疗了。当然大多数普通人都不懂医学知识，所以只能够通过运动来提高身体素质。尤其是对于很多现代男性来说，饮食条件好了，身体变胖了，运动量却越来越少了，自然就会出现力不从心的情况，所以通过运动是可以有效提高性生活质量的。

三，休息治疗。由于大多数男性都面临着巨大的生活压力，所以很多男性常年都得不到休息，就造成身体紧绷的状态。所以对于这部分高压男性来说，一定要适量的休息。可能在休息三五天以后，整个身心状态都会得到好转。