男性前列腺痛可以预防吗

　　前列腺痛的出现给男性带来身心的伤害，男性的前列腺疼痛其中疼痛最突出的1个部位那就是男性的阴茎和尿道，而每当患者在射精、小便、大便时候就会明显的表现出来，这其中呢也包括了部份患者还伴随有射精疼痛等。对患者的正常生活影响很大，那末前列腺痛疾病可以预防吗？

　　医生解释说，答案是肯定的。只要男性朋友能够在平常生活中养成良好的生活习惯就能够减少前列腺痛的伤害。

　　1、注意多饮水，逐日饮水最少3L，每周通过性生活排精1—2次，以增进前列腺液的排出。患者要注意减少久坐的时间，座椅垫个软垫能减轻局部的压迫。

　　2、每天坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，这样的练习能改良生殖系统局部血液的循环。

　　3、很多的前列腺痛患者处在温暖松弛的条件下，比如热浴或被窝，然后用手指反复牵拉阴囊壁20到30次，以不牵痛为适合，牵拉的目的是让阴囊内膜和提睾肌松弛。

　　医生提示：前列腺痛，1定要专科医院进行明确诊断，并根据增生的程度进行相对应的规范医治。

　　综上所述，大家是否是已了解到前列腺痛疾病的预防措施，为了身体的健康，请坚持这些习惯。