福州慢性前列腺炎怎么保养

慢性前列腺炎怎么保养?前列腺炎目前可以根据患者的病情分为慢性与急性两种情况。针对于不同的病情，我们在治疗和护理方面要做的内容也是不同的。很多男性患者向我们咨询：除了必要的治疗外，平时要注意什么。今天小编就来给您具体讲解一下患上了慢性前列腺炎后要如何进行保养吧。

慢性前列腺炎怎么保养：

一、前列腺患者饮食护理：

1、酒和辣椒，在治疗期间前列腺炎患者如果喝酒吃辣椒，症状很难消除，疗程也会延长;

2、前列腺炎患者该忌的肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等，经十多年来观察，凡吃上述肉类的病人都使症状加重;

3、前列腺炎患者对于植物类食品，黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。治疗期间不要到酒家、饭店、餐馆用餐，因菜汤中都有辣椒、胡椒成分。

前列腺炎病人的饮食原则是清淡而又富于营养。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。因此有条件的病人常吃这些能润肠通便的水果，有辅助治疗效果。

二、前列腺炎患者生活护理：

1、前列腺炎患者每日睡前热水坐浴：定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

2、做到筛检：前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

3、前列腺炎患者婚姻生活要规律：短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比例非常高。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

4、小心荷尔蒙补品：有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果前列腺炎患者已经出现浙西问题，那么远离这些荷尔蒙补品。

5、阳光下运动：生活压力会增加前列腺炎的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。前列腺炎患者赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。