福州勃起障碍该怎么预防

2021-08-14 10:59 来源:福州男科医院

对于勃起障碍这种男性疾病,它困扰着许多男性患者。现在生活日新月异,越来越多的男性担心到勃起障碍这病。那么勃起障碍要如何去预防呢,在日常生活中我们应该如何做才能做到预防勃起障碍呢?

一、戒烟

烟草可影响男子阴茎血液供应,使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞。

二、心理压力的调节和缓解

精神因素是导致ED的主要原因,工作的压力,每天都在工作的重压下埋头苦干,而压抑了作为人的本能需求。所以在治疗精神性阳萎时,心理治疗尤为重要。

三、注重食疗

餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。

四、饮酒节制

酒精可导致阴茎勃起障碍,养成良好的生活习惯也十分重要。长期饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者在日常生活中远离烟酒。

五、不纵欲不滥交

夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。面对阳痿,夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情。

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