福州早泄更快康复的方法
2021-08-22 02:02 来源:福州男科医院
早泄久治不愈让很多男性朋友们不知道该怎么办才好,为了尽快治愈早泄很多患者也在使用了不少方法。目前有患者询问哪些方法能让早泄更快康复?其实朋友们想要让早泄尽快康复,可以配合使用按摩治疗、饮食治疗、体育锻炼和心理治疗等方法可以让早泄更快康复。若是朋友们对此不了解可以看下文中关于早泄的详细内容。
以下四种方法能让患者更快康复:
1、按摩治疗能让早泄尽快康复
早泄患者可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。按摩对治疗早泄也有一定的缓解作用。
2、饮食治疗能让早泄尽快康复
早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份对于治疗早泄有帮助。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾海带等。
3、体育锻炼能让早泄尽快康复
参加体育锻炼、多运动,这个人类较原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力治疗早泄。
4、心理治疗能让早泄尽快康复
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。
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