福州精索静脉曲张的预防

精索静脉曲张是青壮年常见疾病，它95%发生于左侧，两侧较少，发病率为10-15%。精索静脉曲张时，约有50%～80%的患者精液检查不正常。精索静脉曲张可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。可见精索静脉曲张对男性的危害之大，所以男性朋友们要及时的对精索静脉曲张进行预防。

预防精索静脉曲张要注意什么?

1、生活中要保持清洁，尽量避免有感染的机会。男性也要注意会阴部的卫生，这么做能防止很多感染，特别是有包皮的朋友们;如果出现了泌尿系统的疾病，要在一时间去男科医院治疗，这样做就不会加重精索静脉曲张。

2、在饮食上要多补充营养。不能吃辛辣刺激的食物，特别是喜欢吃辣和大葱的男性朋友。烟酒也戒掉。可以经常食用莴笋叶和柑橘皮，能预防与恢复精索静脉曲张的发生。

3、房事要有规律，适当的穿紧身内裤。患者要学会控制性冲动，而且经常穿紧身内裤或者使用阴囊托能防止阴囊下坠，会精索静脉曲张的恢复有一定的好处。

4、不能长时间久站。站立能增大腹腔的压力，容易出现精索静脉曲张，如果男性的工作需要长时间的站立，那么能经常来回的走动。

5、生活中要保持心情的愉快，注意休息。虽然现在男性的压力很大，工作也很繁忙，但是也要多注意休息。要是患有精索静脉曲张那么就不要暴怒，也不要做重体力活和激烈运动。