前列腺炎都有哪些预防措施呢

　　前列腺炎的出现会让男性出现生殖器障碍，特别是在生活中的病发率较高，也给许多男性患者带来了非常大的隐患，如果能够尽早的做出正确的判断，或是采取正确的防护措施，就可以够减少前列腺的磨擦，避免前列腺炎的长时间存在，那末，前列腺炎都有哪些预防措施呢？

　　1、不宜长途骑自行车、骑马等，以减少对前列腺的磨擦。久坐者，应当每间隔2个小时就适当起身活动10至15分钟，改良会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼。另可采取震臀、摆腰、缩肛等方法，来增进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环，以增强体质，能有效地避免前列腺肥大

　　2、男避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加重。但也不主张禁欲，这是由于前列腺液，是精液的主要组成部份，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每个月1至2次为好。

　　3、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不顺畅或呈滴沥状，应及时救治，明确诊断。

　　4、如产生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、推拿外，可采取听滴水声以引诱排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为好。如无条件的，可由家属用盆盛水后渐渐倒水。

　　5、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采取热水坐浴，逐日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我推拿，逐日1至2次，每次20分钟，能增进局部血液循环。

　　重要缘由

　　1、免疫性因素：先天或后天的免疫力缺点而产生的前列腺抗体，从而损伤了前列腺组织，假设在医治进程中未发现病菌、病毒之类的感染证据，那无妨斟酌下是否是本身免疫性因素酿成的。

　　重要缘由2、过度纵欲：纵欲也是前列腺炎患者的大忌，长时间的纵欲就会致使前列腺充血，这样就更加容易使得前列腺炎的病症加重。男性们要格外注意。

　　重要缘由3、病原微生物感染：由于前列腺炎有很多微生物的感染源，细菌、真菌、原虫病毒等都可能成为致前列腺炎的感染源，1些菌类也是会造成前列腺炎的，所以定期更换内裤，不要穿太紧的裤子都是预防前列腺炎病发的要点。

　　重要缘由4、吸烟，喜饮酒、吃辛辣油腻等不良饮食习惯也会到致前列腺炎。1些年轻人保持长时间坐姿，可能就引发前列腺炎，还有1些患者因个人体质因素，免疫力降落、易疲劳、怕凉等易产生前列腺炎。

　　重要缘由5、长时间的憋尿是致使男性得前列腺炎的缘由之1，但是如果得了前列腺炎的男性还是长时间的憋尿的话，就很容易加重前列腺炎的症状。所和时排尿有助于预防前列腺炎的产生。

　　温馨提示，当男性出现排尿不出，乃至伴随疼痛现象的时候，面对这1疾病症状，千万不要1味的进行忍受，特别是年轻的患者，要及时摆正自己的心态，消除1些不良状态，及时到专业医院进行全面检查，如果确诊前列腺炎症状，也能够尽早的得到专业医治。