早泄可以自己治疗吗

　　早泄可以自己医治吗，很多医治早泄失败的朋友都会问这个问题，乃至有些人怀疑没法医治早泄，在这里要提示患者，由于引发早泄的缘由非常多，所以医治早泄1定要科学，切忌盲目，早泄是可以通过推拿，饮食，运动来减缓的，下面我们就1起来看看这些医治办法吧。

　　运动医治：参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在增进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是医治早泄的方法之1。同时，运动提高本身免疫力，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。心理医治：如果是心理因素致使的早泄要进行心理医治。早泄的调理首先要有1个安稳的心态，消除负面的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是医治早泄的方法。家人的鼓励很重要。饮食医治：早泄患者可以多吃1些壮阳固精的食品医治早泄，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。推拿医治：医治早泄时，可以用手指捏握阴茎，由于阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，增进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　早泄自我医治方法之停止刺激法：有专家指出，长时间的进行手淫有可能致使早泄的产生，不过，假设手淫的方法能够被恰当应用的话，手淫能够对医治早泄的效果起到很好的辅助效果，具体方法是：在进行性生活的进程中，摒弃传统的男上位姿式，转而采取女上位姿式，当男性有将要射精的感觉时，将1切的刺激行动停止下来，等到射精的反射消失以后，再重新进行刺激。如此反复对此的进行训练，能够对射精的时机起到1定的控制作用。