福州前列腺炎预防的几种方法

前列腺炎对身体造成了很多的危害。由于前列腺是男性朋友中比较常见且危害较大的疾病，积极做好防御措施，以避免大的疾病发生。预防前列腺炎的几个措施?

一、积极并及时的治疗好身体其他部位的感染和疾病。身体其他部位的病菌可能会通过血液循环等途径感染前列腺，因此在预防前列腺炎的几个措施中积极及时的治疗身体的其它疾病可以预防前列腺受感染，

二、养成良好的生活习惯是预防前列腺炎的几个措施中比较重要的一个。保持有规律的性生活，避免频繁的性行为或手淫，也不宜过度节制;避免长时间静坐，开车或骑车、骑马等压迫前列腺造成其充血的行为;禁酒戒烟，忌食辛辣刺激性食物，多补充一些微量元素等良好的生活习惯。

三、保持平稳的情绪和积极乐观的心态。过大的生活和精神压力可能会增加人患病的机率，因此在平日生活中要保持良好的心态，及时调节心理压力，戒骄戒躁，适当的加强体育锻炼，以增强和提高身体的抵抗力和免疫力。这些关于预防前列腺炎的几个措施都是保证正常人免疫力的基础。