阴茎勃起异常要注意哪些方面

男性朋友如果出现阴茎勃起异常以后一定要引起重视 ，因为这类疾病对患者的危害是非常大的。阴茎勃起异常一般是由于患者的身体素质与心理因素导致的，所以男性朋友在平时生活中要注意观察自己的身体健康状况，保持良好的心态，但是患上阴茎勃起异常要注意哪些方面呢？

专家表示，患上阴茎勃起异常要注意以下这些方面的内容：

① 与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。

② 不要看有色情内容的录象带和碟片。

③ 多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。

④ 由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。

⑤ 内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。

⑥ 每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。

⑦ 不要随便去玩弄生殖器，如果 10 ～ 15 天产生一次遗精，属正常生理现象，没必要太介意。对大多数青少年来讲，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，没必要过于恐惧或害羞，比较好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。