福州早泄护理该怎么做

早泄应该如何护理呢?早泄的治疗有很多的方法，早泄的护理办法同样也是，要想自己有一个完美的性生活，就得没有早泄，今天为大家带来的是早泄的护理办法，他们有哪些呢?我想对朋友们很有帮助，所以一起来了解一下吧，毕竟多了解一些知识不是坏处。

1.多余时间一定要多做有氧运动.

2.保持良好的睡眠.

3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。

4.要保证良好的卫生清洁.是晚上睡觉前做下清洗。

5.在饮食上少吃油腻的东西，比较好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

6.建议您是不吸烟饮酒。

7、禁止手淫，节制房事。

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

8、性交前的情绪。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。