福州前列腺炎是怎么预防

前列腺炎患者早期常会出现尿频、尿急的尿路刺激症状，并伴有尿道的灼热刺痛感，在排尿终末段由于膀胱颈部剧烈收缩，患者还会感觉明显疼痛。导致这一症状的原因主要是前列腺炎合并膀胱三角区炎症或膀胱炎引发的。

而会阴部位的不适症状，如坠涨感、沉重感、刺痛或剧痛感，是前列腺炎的一个早期典型症状，且疼痛可呈放射性发展到腰背部、阴茎部、耻骨上区以及大腿内侧，在大便时会加剧疼痛感。导致前列腺炎患者出现会阴部疼痛的原因主要是症状刺激盆腔内神经而引发的。

先要防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

还有，避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

其次，少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品，如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等。多食坚果类食品如生南瓜子、果仁，多食蔬菜、水果、蜂花粉。