福州预防阳痿的饮食

有些疾病随着医疗科技的进步致使预防措施做的很到位，因而大大降低了这些病的发病率，但是有些病却依然需要通过食疗来预防，仅仅凭借医疗水平的提高是不够的。而阳痿就是这样一种疾病。

那么，预防男性阳痿可以吃什么?哪些食物能够帮助治疗阳痿?

1、枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为、枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

2、驴肉。虽然驴是一种普通的动物，但是其肉一直皮却有不少妙用。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘、性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

另外，水果对男性身体也是很好的。虽然大多数男性朋友不喜欢吃水果。但是，对于某些具有强身健体的水果却要尽量多吃。