福州如何正确预防包茎

说到包皮包茎，相信很多男性朋友都不陌生。的确，随着生活水平的提高和环境的污染，很多男性的生活和健康受到了包皮包茎的影响。一个积极正确的预防措施可以降低疾病的发病率，那么男性朋友应该怎样防止包皮包茎的出现呢?

1、**应该养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯，其方法很简单，只要将包皮向后拉，用温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。

2、包皮过长是会引起好多的疾病的，危害是有很多的，所以平时的时候应该注意卫生。包皮里层的皮脂腺经常会分泌一些皮脂，皮脂堆积在包皮和阴茎头之间，形成象豆腐渣样，医名叫做包皮垢，它对包皮和阴茎头能形成慢性刺激，如果混入尿液和细菌，很容易引起包皮阴茎头发炎。

3、阴茎头受到包皮垢的刺激，还容易引起梦遗。所以应当保持包皮内清洁，不但洗澡时将包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根据清洁情况，打盆清水，洗净包皮和阴茎头，不要嫌麻烦或不好意思。

4、包皮垢一般有清水清洗就可以了，千万不能使用香皂和沐浴露!这样不但不会清除包皮垢，还会因为香皂和沐浴露的强碱性刺激包皮和龟头的皮肤加快分泌包皮垢!