福州前列腺炎需如何保健

前列腺炎疾病的发生给患者带去了健康危害，而且这样的疾病假如总是得不到有效治愈，很容易诱发其他的并发症，给患者带来更多健康危害，所以在患病之后我们就应该重视积极做好治疗和护理，下面小编来介绍前列腺炎患者该注意的事项有什么。

1、急性的泌尿生殖系统感染

如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应予以积极、规范、彻底的治疗，迅速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。

2、改变忍精不射、性交中断的性生活方式

节制性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年龄和健康状况而定。减少性冲动，尽量减少手淫次数，并应注意性器官卫生。

3、注意生活规律，起居正常，养成良好的生活习惯和方式

1)防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳，切忌过度劳累。预防感冒，及上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。当男性在治疗前列腺炎时,如果男性出现了一些不好的生活习惯,像:吸烟酗酒,长期疲劳等,都会影响治疗的效果.所以前列腺炎患者在治疗时,一定要注意饮食起居,要保持很好的休息和睡眠,积极锻炼,这样治疗前列腺炎才能达到事半功倍的效果。

2)进行有效适当的身体锻炼，如打太极拳，慢跑等可改善前列腺局部的血液循环，有利于局部炎症的吸收，提高身体的抗病能力，增强机体抵抗力。

4、养成良好的饮食习惯

饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃些有益前列腺的肉类，少吃辛辣刺激食物。不吸烟、不喝酒。很多的患者在治疗前列腺炎时,当一些尿频、尿急的前列腺炎症状消失后,患者就会认为疾病被治愈,从而放弃对于前列腺炎的治疗,从而导致前列腺炎的久治不愈.所以男性在治疗前列腺炎时,出现一定的效果后,积极的进行一段时间的巩固治疗才是正确的选择。在治疗前列腺炎时,很多的男性都会存在一些不良的心理压力,盲目的夸大疾病,加重负担,而患者心理负担越大,治疗的效果也就越差.所以男性在治疗时,一定要注意消除一些不良的心理因素,减少一些的负担,树立积极向上的心态。

5、多喝水、多排尿

每天要喝2～2.5L的茶水，使尿液经常冲洗尿道，以保持尿路畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗前列腺细菌。以利预防重复感染;切忌长时间憋尿，防止尿液反流，导致逆行感染，积极预防尿潴留的发生。