福州早泄患者要注意哪些事项?

早泄患者要注意哪些事项?

1、新婚一旦发生早泄，千万不要焦虑，要保持情绪稳定，逐步训练控制能力，如性交时阴茎进入阴道要缓慢，动作不宜过急过强，从而推迟射精时间;也可以戴避孕套，以降低对刺激的敏感性，并延长射精时间。

2、婚后早泄次数过频时，要暂时停止一段时间的性生活，避免性刺激。

3、注重精神调养，排除杂念，平日应清心寡欲，陶冶性情，避免过度的脑力劳动。另外，应正确对待性生活，对早泄的概念要有正确的了解，防止将正常的情况误解为早泄。即便确实患有本病，也要放下包袱，积极治疗。同时妻子要温存体贴，帮助患者树立信心，而不要抱怨，施加心理压力。

4、如属外生殖器及尿道炎引起的早泄，泌尿系统治疗会起决定性的作用。如果是由于纵欲过度和长期手淫不良习惯的缘故，适当节制性欲和戒除手淫的习惯，会有一定的帮助。

5、坚持参加适度的体育活动，如散步、慢跑、体操、球类、太极拳等均可，但以不感劳累为度。